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© Eike Dubois
Vegan
Bunte Beete Carpaccio mit Falafeln und Quitten-Chutney

Bunte Beete Carpaccio mit Falafeln und Quitten-Chutney

Rezept von Anna Keller von der Wern`s Mühle.

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Foto: Anne Faber

Zutaten ( Für 4 Personen):

Ca. 1,8 kg Beete  (rot, gelb, weiß oder geringelt, am besten gemischt, nicht zu groß)

Salbei

 

10 g Senf 

10 g Meerrettich

40 g Apfelessig 

100 g Walnussöl

600 ml Gemüsebrühe

½ Schalotte

1 Zehe Knoblauch

Estragon

100g Koriander

 

50 g Walnüsse

20 g Mohn

Dukkah von Rimocos Gewürzmanufaktur

 

100g Quitten

1 Chillischote

20 g heller Essig

 

20 g Erbsen- oder Sojamilch

200 g Hanföl

1 El Senf

1 TL heller Essig

 

300g Linsen von der Bliesgau Ölmühle

1 mittelgroße Zwiebel

Koriandersaat

Kreuzkümmel

½ Bund Petersilie

Natron

Tahini

Lemon Curry von Rimocos Gewürzmanufaktur

Öl zum Braten /Fritieren

 

Zucker

Salz

Meersalz

Honig

Pfeffer

Kresse (z.B. Kapuziner-, Rocula- und Erbsenkresse)

essbare Blüten (Malve, Ringelblume, Kapuziner, Boretsch)

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Zubereitung

Am Vortag: Linsen in kaltem Wasser einweichen.

Vinaigrette ansetzen (min. 24 Stunden vorher,besser 2 Tage): Meeretisch fein reiben, Senf, 1 EL Honig, 40 g Apfelessig, 10 g Salz, 10g Zucker, 100 g Walnussöl und die Brühe (kalt) mit einem Schneebesen verühren. Schalotte und Knoblauch grob zerkleinern und hinzugeben, ca. 1 EL gehackter Estragon hinzugeben. in geschlossenem Behälter in der Küche durchziehen lassen.

Am Tag: Ofen auf 170 °C Unter- und Oberhitze vorheizen, wenn vorhanden, gerne Gusstopf mit vorheizen, Beete schälen, Wurzel und Strung entfernen, in ein Blech oder in den Gusstopf setzen, mit Salz bestreuen und für ca. 1 Stunde rösten, sehr große Beeten in der Mitte teilen.

Erbsenmilch in schmales, hohes Gefäß geben, etwas Salz, Pfeffer, den hellen Balsamico und Senf hinzugeben. Mit dem Stabmixer beginnen zu mixen, langsam das Hanföl einlaufen lassen, sodass eine Emulsion ensteht. Abschmecken

Linsen abgießen und durchwaschen, auf Sieb geben. Zwiebel, Koriandersaat, Kreuzkümmel, Linsen, Petersilie, 1-2 EL Tahini, 1 EL Natron, Lemon Curry in Küchenmaschine geben und zerkleinern bis eine leicht krümmelige Masse entsteht, die aber bei Druck zusammenhält. Bei Bedarf 1 – 2 EL Wasser hinzugeben.

Wenn die rote Beete nur noch ca 15 Minuten im Ofen braucht, Walnüsse dazu in den Ofen schieben

Vinaigrette absieben und mit dem Koriander gut vermixen, bis eine stabile Emulsion entsteht.

3 EL Zucker mit ½ El Wasser in einer Pfanne karamelisieren. Quitten fein rappen und Chilli würfeln Karamell mit Essig ablöschen und Quitten und Chilli hinzugeben. Köcheln lassen bis das Chutney wie Gelee aussieht ( ca. 15 – 20 Minuten)

Beete und Walnüsse aus dem Ofen nehmen. Die Beete ist gar, wenn sie von einem Messer, das man vorher in die Beete gestochen hat, leicht nochmal herunterrutscht. Walnüsse mit einem Geschirrtuch zwischen den Händen rubbeln, sodass sich die bittere Haut etwas löst.

Pfanne mit etwa 2 fingerbreit Öl auf 160°C vorheizen (Stäbchentest: wenn ein Holzstäbchen im Öl sprust, ist das Öl warm genug, Achtung Brennpunkt Öl, rauchendes Öl sofort vom Herd nehmen) Falafelmasse in walnussgroße Bällchen formen und goldbraun braten, auf Küchenpapier geben

Beete auf einer Mandoline oder mit einem Messer in dünne Scheiben schneiden und auf den Tellern anrichten. Mit etwas Meersalz und Dukkah bestreuen, Koriander-Vinaigrette darauf verteilen.

Mohn in Mohnmüle oder mit dem Mörser etwas zerkleinern, Salbei in Julienne schneiden und mit den Walnüssen auf der Beete anrichten

Mayonaise mit dem Spritzbeutel in kleinen punkten auf dem Teller anrichten, 3 Nocken pro Teller Chutney mit einem kleinen Löffel ausstechen und anrichten

Falafel auf Beete setzen und mit Kräutern und Blüten ausgarnieren.

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Ein Rezept mit Anne’s Kitchen www.anneskitchen.lu

Autor
Bunte Beete Carpaccio mit Falafeln und Quitten-Chutney

Anna Keller - Wern`s Mühle

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